Weet wat je eet, zonder gedoe
Foodtrack berekent calorieën en macro's uit een foto van je bord, een beschrijving, een receptlink of een barcode. Jij controleert, de app onthoudt het.
Foodtrack is in ontwikkeling en nog niet in de stores te downloaden.
- Geen advertenties of tracking
- Gegevens op servers in de EU
- Nederlandse voedingsdatabase (NEVO)
In drie stappen gelogd
- Voeg toeMaak een foto, typ wat je at, deel een receptlink of scan een barcode.
- ControleerFoodtrack toont de ingrediënten en hoeveelheden. Wat een aanname is, krijgt een oranje markering.
- LogJe dagboek, doelen en weekoverzicht werken meteen bij.
Van foto naar ingrediënten
Foodtrack herkent het gerecht, schat de ingrediënten en hoeveelheden, en rekent ze door met echte voedingswaarden. Zie je iets dat niet klopt? Tik erop, kies een ander product of pas de hoeveelheid aan. Je correctie wordt de volgende keer onthouden.
Zelf gemaakt of kant-en-klaar? Dat kies je zelf, zodat de ingrediënten alleen meetellen als ze er echt in zitten.
Meal prep: de batch in, jouw portie eruit
Kook je voor meerdere dagen? Voer de hele batch in en geef aan hoeveel porties het zijn. Foodtrack toont per ingrediënt wat er in één portie zit. Bij het loggen zie je alleen jouw portie, niet de hele pan.
Eet je elke ochtend ongeveer hetzelfde ontbijt? Pas de hoeveelheden van de dag aan zonder het recept zelf te wijzigen.
Met een coach, als je dat wilt
Koppel een coach met een uitnodigingscode en bepaal zelf wat die ziet. Je coach kan reageren op een maaltijd, dag of week, en een plan voorstellen dat je overneemt of afwijst. Je kunt de koppeling, of onderdelen ervan, altijd intrekken.
Meer dan loggen
Barcode scannen
Scan een product of deel een productlink van een supermarkt. Voedingswaarden komen uit een database, niet uit een gok.
Weer hetzelfde?
Eet je dit vaker? Eén tik en je maaltijd staat in je dagboek, op de juiste dag en het juiste moment.
Doelen en advies
Stel een doel in met advies voor calorieën en macro's, op basis van rekenregels en je huidige inname.
Gewicht en metingen
Houd gewicht en vetpercentage bij en zie het verloop in een grafiek.
Ook zonder bereik
Geen verbinding? Je kunt gewoon loggen. Foodtrack synchroniseert zodra het weer kan.
Apple Gezondheid (optioneel)
Haal verbrande calorieën op uit Apple Gezondheid, en kies zelf of je coach dat ziet.
Jouw gegevens
Je gegevens staan versleuteld op servers in de EU. Geen advertenties, geen tracking, geen verkoop van gegevens. Je kunt alles downloaden of je account met alles erin verwijderen, in de app. Lees de privacyverklaring.
Waar komen de voedingswaarden vandaan?
- NEVO, Nederlands Voedingsstoffenbestand van het RIVM, is de basis voor generieke producten.
- Open Food Facts voor barcodes en merkproducten (data onder de Open Database License, ODbL).
- USDA FoodData Central als aanvulling voor producten die in NEVO ontbreken.
- Wikimedia voor productafbeeldingen.
Vragen of contact
Kijk op de supportpagina of mail naar info@nadaprojects.com.